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How to

Dry Surf Training with Marco Pistidda

Come si allena un surfista nei periodi di piatta prolungata? Alcune idee ce le offre Marco Pistidda…

Redazione 4Surf - 21/12/2021
HOW TO – Leonardo Fioravanti ci spiega il frontside carve

La manovra più diffusa tra i surfisti intermedi ed esperti spiegata dal surfista italiano più forte …

Redazione 4Surf - 13/12/2021
Alaïa Bay Surf Guide

Se sei curioso di provare una wavepool è online la nostra Alaïa Bay Surf Guide…

Michele Cicoria - 28/05/2021
Wavegarden “The wave” Bristol: istruzioni per l’uso

Alcuni consigli tecnici di Federico Tenerini, che ha provato per noi il il wavegarden “The wave” a Bristol…

Redazione 4Surf - 19/10/2020
Scuola di Yoga online con Camilla Michetti

Camilla Michetti presenta la sua nuova scuola di Yoga online dove verranno fatte diverse pratiche, da quella statica alla dinamica …

Redazione 4Surf - 04/06/2020
Training in casa: Fitball for surfers con Marco Pistidda

Nuove idee di allentamento in casa con Marco “Bonga” Pistidda: stavolta è il turno della fitball e di una special guest…

Redazione 4Surf - 11/04/2020
LA BIOMECCANICA DEL SURF spiegata dal Dott. Francesco Setaccioli

Nel surf ognuno di noi ha una sua postura che deve conoscere bene per salvaguardare il proprio fisico. Il dottor Francesco Setaccioli ci spiega tutto in questo video….

Redazione 4Surf - 08/04/2020
Yoga & Surf con Camilla Michetti ed Ale Demartini

Nel nuovo canale YouTube di WOLFHOUSE è stata pubblicata la prima lezione completa di “Yoga at home” e un bel video per farci sognare i tempi migliori, che presto arriveranno…

Redazione 4Surf - 03/04/2020
Surf “Water” Training con Marco Pistidda

Nuovo allenamento da svolgere in casa con Marco “Bonga” Pistidda, rivolto a chi non ha attrezzature tecniche: servono soltanto una confezione d’acqua grande e due bottiglie singole…

Redazione 4Surf - 02/04/2020
Corsi FISW Surfing: i prossimi appuntamenti

Corsi di Istruttori Surf di Secondo Livello e seminari di formazione per Dirigenti Surf Club 2019: ecco i prossimi appuntamenti con la federazione italiana di surf…

Redazione 4Surf - 22/09/2019
ALGAL board: come viene shapato il surfskate

Come viene realizzato un surfskate Algal? I ragazzi del brand italiano di tavole ci mostrano alcuni passaggi in questo video…

Redazione 4Surf - 27/06/2019
Il reef artificiale in Italia: tesi sulla Liguria

Da 4surf mgazine #71 lo studio approfondito sui reef artificiali con gli esempi simulati di Savona e Ventimiglia, a cura di Giovanni Besio e Filippo Perata…

Redazione 4Surf - 26/06/2019