Preparazione - Pag. 3

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Alzati e cammina…parola di Amazfit!…

Caviglie, alleniamole con il coach Davide Nappo….

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L’ultratrail è caratterizzato da numerosi fattori che possono incidere sulla prestazione atletica lungo il percorso. La capacità di “problem solving” acquisita con l’esperienza da parte del runner, unita ad alcuni punti chiave da non trascurare, garantisce di vivere quest’esperienza con il massimo della soddisfazione. A cura del dott. Enrico Baggio  |  foto: Camelbak Il profilo…

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SCUOLA di TRAIL RUNNING, chiunque inizia a correre offroad deve conoscere alcune basi,….

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