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How To - Pag. 7

Crema Budwig: una colazione da supersportivi

Qualche giorno fa 4ActionGirl ci ha parlato della Crema Budwig, nonchè la tendenza del momento nel mondo dello sport… Ideata dalla D.ssa Kousmine, ricercatrice svizzera che ha dedicato il suo lavoro allo studio delle malattie degenerative e ai motivi della loro diffusione. Il metodo Kousmine sostiene che alla base della prevenzione c’è innanzitutto una sana alimentazione. Tra…

Valentina Bonfanti - 14/09/2016
TomTom Adventurer: per gli amanti dell’outdoor

TomTom annuncia il lancio del nuovo TomTom Adventurer, un orologio pensato per migliorare le prestazioni nelle attività outdoor, con modalità sport dedicate per il trekking, il trail running, lo sci e lo snowboard. TomTom Adventurer è dotato di monitoraggio cardio integrato, barometro, bussola e conteggio automatico delle piste percorse. E non è tutto: forte della…

Valentina Bonfanti - 13/09/2016
Torna in forma con i Mountain Athletics Training

Avete trascorso le vostre vacanze in una località di montagna? Oppure avete preferito passare il vostro tempo libero in spiaggia? Avete visitato una grande metropoli o siete andati alla scoperta di destinazioni non segnate sulle mappe? Qualsiasi destinazione abbiate scelto, se siete appassionati di sport all’aria aperta, sicuramente vorrete rimettervi in forma in previsione delle…

Valentina Bonfanti - 12/09/2016
Cammina con Gufi: 8 giorni di escursioni

Da 11 anni a Cesio Maggiore, uno dei Comuni del Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi, hanno luogo due serate di escursioni notturne, ormai considerate fra gli eventi più originali delle Alpi, capaci di attirare oltre un migliaio di persone. Un evento che porta alla scoperta del territorio, ma che vuole anche promuovere uno stile di vita,…

Valentina Bonfanti - 08/09/2016
La tua vacanza ideale.. ti si legge in faccia!

Il motore di ricerca viaggi globale Skyscanner.it ha realizzato un divertente strumento per ispirare nuove destinazioni di viaggio in modo personalizzato e giocoso: Facescanner, un lettore di emozioni che analizza il livello di felicità, curiosità e coraggio sul volto dei viaggiatori per suggerire la meta perfetta per ciascuno. Basta visitare https://facescanner.skyscanner.it/, caricare una propria foto…

Valentina Bonfanti - 08/09/2016
Adventure Awards Days 2016: tutto è pronto!

Adventure Awards Days approda nel Garda Trentino per la quinta edizione: grandi viaggiatori, amanti dell’avventura e esploratori di tutti i generi – dalle vette più remote ai mari, dagli orizzonti più lontani alle foreste – si daranno appuntamento per condividere storie, esperienze e passioni. Adventure Awards Days è un manifestazione lontana dallo sport estremo e…

Valentina Bonfanti - 07/09/2016
Consigli per gli acquisti: Atom LT Hoody

Il prodotto della settimana è online! Quest’oggi vi presentiamo la mitica Atom LT Hoody. E’ il capo immancabile per gli appassionati di climbing: una mid-layer jacket ma resistente e impermeabile come un outer shell. E’ un capo costruito per garantire la massima versatilità ed occupare il minimo spazio: si può ripiegare in un taschino! Inoltre, le caratteristiche tecniche…

Valentina Bonfanti - 07/09/2016
Monte Rosa: addestramento astronauti in quota

Fino a qualche giorno fa la celebre Capanna Regina Margherita, il rifugio più alto d’Europa (4554 mt), ha ospitato una squadra di volontari del Centro aerospaziale di Colonia. Il luogo non è stato scelto a caso: secondo gli studiosi tedeschi, la pressione atmosferica sul rifugio è molto simile a quella di Marte; ciò significa che, in…

Valentina Bonfanti - 06/09/2016
Alexander Megos Formula

Alexander Megos Formula: in questi due video avremo modo di scoprire tutti i segreti del successo di Alex. Questo ragazzo porterà il livello del climbing a raggiungere livelli mai sperati prima. Red Bull ha deciso di mostrarci in due video quali sono gli ingredienti segreti per riuscire  a scalare come solo Alexander sa fare. Nel…

Valentina Bonfanti - 02/09/2016
Ciclovia del fiume Oglio

La Ciclovia del fiume Oglio è una pista ciclabile che si snoda per 280 km dal Passo del Tonale al fiume Po, attraverso le province di Brescia, Bergamo, Mantova e Cremona. Idealmente si parte dai 1.883 mt. di quota al confine tra Lombardia e Alto Adige, circondati dai ghiacci dell’Adamello, e si scende attraverso i boschi della…

Valentina Bonfanti - 01/09/2016
Boreal Mutant: l’immancabile scarpetta

Settembre sta per cominciare e noi torniamo in grande stile con i consigli per gli acquisti! Questa settimana vi presentiamo qualcosa di imperdibile: le fantastiche Boreal Mutant! Stiamo parlando di scarpette  davvero solide e precise, pensate per i climber più esigenti che arrampicano su vie tecniche con piccoli appoggi. Sono state studiate per assicurare il massimo grip…

Valentina Bonfanti - 31/08/2016
Lettura consigliata: Un giorno da leoni

Dopo la breve pausa estiva, riprendiamo con la nostra rubrica: letture consigliate! Quest’oggi vi proponiamo “Un giorno da leoni. Alex MacIntyre e la nascita dell’alpinismo leggero e veloce” scritto dal celbre Porter John. “Su una pietra commemorativa al campo base dell’Annapurna sta scritto “One day as a tiger”. È il titolo originale di questa biografia di…

Valentina Bonfanti - 31/08/2016