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Mental Trainig in pillole, con il dottor Mauro Lucchetta di Psicologia Fly. Il titolo di questo post parla chiaro: il rilassamento facciale, un aspetto che influisce in maniera fondamentale su di noi, sugli altri e che può portare beneficio  anche alla nostra performance. Ecco una tecnica, con descrizione “operativa” del dottor Mauro Lucchetta. Il potere…

La tappa milnase del BikeShopTest ci ha regalato l’occasione di un succoso test (seppur in breve), di una delle biciclette, che maggiormente stimolano la curiosità del mercato attuale: La Domane di casa Trek in versione RSL (RaceShopLimited) e nella versione dedicata a Fabian Cancellara, la Spartacus Edition. Questo articolo è una sorta di anticipazione del…

http://www.psicologiafly.com/ In questo video si parla della modalità di respirazione, di quanto sia fondamentale e possa influire sulla prestazione sportiva. La respirazione è un gesto naturale e “atletico”, fa parte della ricerca della prestazione sportiva e può influire in maniera fondametale nel mental training ma attraverso l’approccio mentale noi possiamo controllarla.  …

Il più delle volte l’ansia che precede una prestazione sportiva, una gara, una competizione è in grado di condizionare la performance dell’atleta, a tutti i livelli. Anche in questo caso entra in gioco un corretto approccio psicologico. In questo video il dottor Mauro Lucchetta ci spiega come fare: buona visione e #staytuned…

Non solo nuovi prodotti che vanno ad arricchire la collezione, GoPro svela una serie di servizi che semplificano sensibilmente il processo di cattura, editing e condivisione di contenuti, rendendo GoPro un mezzo per raccontare le esperienze e le storie a 360°. Il fondatore di GoPro, Nick Woodman, ha presentato la nuova linea di camere HERO5,…

Essere elastici, non vivere di ricordi e non fermarsi alle azioni del presente ma guardare in prospettiva, pensare al futuro. In questo video di Psicologia Fly, altri semplici consigli di approccio all’attività sportiva ma anche alla vita quotidiana. Guardare in prospettiva, sfruttare il passato e il presente per far fruttare il futuro al meglio, crescere…

Nella giornata di Venerdì, abbiamo voluto presenziare alla prima giornata di BikeExperience by ExpoBici Fiere di Padova, evento organizzato nel comprensorio dei Colli Euganei, a Galzignano Terme. Il format è quello che negli ultimi tempi stà avendo il successo maggiore, ovvero, proporre uno spazio espositivo ben organizzato e strutturato completamente dedicato agli utenti, dove gli…

Extreme RR è la nuova calzatura super tecnica di NW, scarpa che è stata creata per azzerare i punti di pressione sul piede in tutte le sue parti, senza sacrificare la performance, anzi, proprio grazie al concetto no pressure è capace di aumentare e migliorare il comfort sul breve, medio e lungo periodo. Extreme RR…

Sono passate già quasi tre settimane dalla conclusione delle Olimpiadi di Rio, una delle edizioni di maggiore successo e copertura mediatica, manifestazione che continua a far parlare di se, anche in considerazione del fatto che siamo alle porte, inizieranno domani, le Olipiadi Para. Nei prossimi giorni vi aggiorneremo passo dopo passo sulle novità viste ad…

Dopo la pusa delle vacanze, torniamo con i video in pillole, mental training in pillole, del dottor Mauro Lucchetta di Psicologia Fly. Questo che vi proponiamo oggi è un video divertente e semplice, mostra, illustra “da alcune dritte” nella gestione delle emozioni, di quelle fasi emotive che coinvolgono tutti noi nei momenti pre gara, durante…

Avete intenzione di partecipare alla prossima granfondo della provincia varesine, 1^ edizione? La granfondo Tre Valli Varesine? Il nostro Riccardo Hamilton ha girato un breve video di ricognizione, clip che vi può dare uno spunto e qualche dritta sulla manifestazione lombarda che si svolgerà il prossimo 25 Settembre. buona visione #stay tuned…

Non è una granfondo dove un volenteroso organizzatore si danna per cercare sponsor e supporto istituzionale. Ride London è un evento organizzato dalla città, con il livello organizzativo di un olimpiade o di campionato del mondo di calcio. È inutile quindi spendere parole riguardo la perfezione di tutto, dalla partenza ai ristori, dall’arrivo alla chiusura…