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Quella che stiamo vivendo è una situazione incredibile, al limite del paradosso e dell’inimmaginabile ma comunque ci dobbiamo confrontare con tutto questo. …

Continuare a gareggiare, sempre e in tutti periodi dell’anno è possibile ma è necessario adottare una corretta strategia alimentare per rimanere performanti ed in salute. Ecco alcuni consigli. …

Cosa sono e a cosa servono gli aminoacidi ramificati. Che ruolo occupano nell’integrazione specifica e moderna rivolta all’atleta. Vogliamo approfondire l’argomento. …

Quando il ciclismo e il ciclismo indoor diventano tendenza e cool. Nascono e crescono sempre di più i centri indoor specifici per i ciclisti, delle vere e proprie community….

Un breve approfondimento sul Vo2Max. Cos’è questo dato, cosa serve e la differenza tra amatori e pro. …

I Joule, l’energia e la nostra forza. La potenza e la capacità di sostenere uno sforzo, sono tutti elementi legati tra loro e fanno parte di noi. …

Cosa sono la forza e la potenza nel ciclismo, spesso confuse tra loro. Quanto influiscono le leve nella dinamica della pedalata. …

Grazie ad una ricerca totalmente indipendente abbiamo approfondito alcuni argomenti relativi all’efficienza di alcuni equipaggiamenti del mezzo meccanico. …

L’allenamento invernale, che sia tradizionale o indoor, è un tema caldo, sempre attuale e oggetto di dibattito. Le variabili sono davvero tante e noi proviamo a dare la nostra interpretazione. …

Ora si parla 12 velocità, in un certo senso in attesa di quello che farà Shimano. Ma siamo sicuri che i 12 rapporti siano sufficienti?…

L’apertura di un Turbo Store Specialized è un altro passo verso la conferma di una categoria in rapida ascesa. …

L’albume d’uovo è uno degli alimenti tra i più importanti nella dieta degli sportivi. Alimento proteico ha proprietà organolettiche poco conosciute. …