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Tecnica - Pag. 16
Il peso corporeo e il ciclismo. La bilancia e quel rapporto conflittuale con il ciclista, inteso come sportivo, individuo e persona. Cos’é realmente il peso corporeo?…
I caschi per la bici dovrebbero diventare obbligatori, così come allacciamo la cintura quando siamo in auto. Abbiamo sviluppato un argomento pochi giorni a dietro, ora approfondiamo alcuni aspetti legati a Mips. …
Le corone della e per la bici da strada, un argomento sempre attuale. Influiscono in modo esponenziale sulla prestazione del ciclista e non sempre agilità è sinonimo di velocità. …
Chetoni e dieta chetogenica, un argomento sempre più attuale e che ricopre sempre maggiore interesse tra i ciclisti di diverso livello. Approfondisce l’argomento il Dottor Enrico Baggio. …
La bicicletta in questo momento di incertezze e a ridosso della Fase 2 è ripartita alla grande, spinta da una vogli di sport, movimento, aria aperta ed evasione. Ma la nostra comunità è pronta ad un futuro in bicicletta?…
L’allenamento con la bici da strada non è un’esclusiva per chi è un ciclista esperto e navigato, anche il principiante necessita di linee guida per godersi la bicicletta. …
La nutrizione sportiva come metodo e punto fermo dell’allenamento, come attività collegata alla performance atletica. Un approfondimento del Dottor Enrico Baggio, biologo nutrizionista e sportivo praticante….
L’FTP è un parametro e una base di lavoro ottimale, ma spesso ci dimentichiamo a cosa serve realmente e il significato che porta con se. …
Un modo di pedalare antico eppure attuale in una stagione insolita come quella 2020. In realtà e se ci pensate bene, in questa stagione strana possiamo scoprire la bici e viverla come non l’abbiamo mai fatto. …
Il progetto bici è un’insieme di cose e fattori, tutti connessi tra loro. Quando parliamo di bicicletta pensiamo al solo mezzo meccanico, ma in realtà quello è solo l’ultimo step di un mondo ampio e complesso….
La Fase 2 ha inizio, con le sue difficoltà, con le sue limitazioni e con i dubbi che si porta dietro. Nella speranza che non si sia la rincorsa al “liberi tutti” ecco un breve racconto. …
Un check-up alla bici sarebbe una cosa dovuta, al mezzo ma utile anche alla sicurezza della persona. Spesso non ci rendiamo conto di quanto sia invasivo fare i rulli. …