Follow us:
Tecnica - Pag. 15
Con la quasi totale ripresa delle attività sportive e agonistiche, affrontiamo un argomento sempre attuale, le Vitamine. Quello del gruppo B sono un tassello fondamentale per il ciclista. …
Il corretto posizionamento delle tacchette influisce in modo esponenziale sulla nostra erogazione di watt, ma non solo. Una giusta biomeccanica di pedalata ci aiuta a preservare le articolazioni e a stare meglio in bici, più a lungo e in comfort. …
Le vitamine e gli antiossidanti, elementi fondamentali per chi ha una vita attiva, per chi pratica sport, tasselli che ricoprono un ruolo di primaria importanza per l’alimentazione dell’agonista. …
La guarnitura è componente che deve trovare il giusto adattamento al telaio per essere efficiente e rendere, senza creare problemi. L’asse passante è il punto di partenza. …
I giusti valori di ferro e la sua integrazione sono passaggi fondamentali per la salute e per chi pratica sport di endurance. Approfondiamo l’argomento con il Dottor Enrico Baggio. …
La bicicletta è un oggetto, uno strumento e un prodotto composto da tante parti e ognuna di queste ha un suo compito specifico e fondamentale ai fini della performance. Vediamo il carro posteriore. …
Lenti ed occhiali, spesso valutiamo il colore, la forma ed il marchio. Ma la categoria delle lenti che usiamo per l’attività sportiva è importante, per la nostra attività e anche per la salute degli occhi. …
I raggi della bicicletta : sottili fili d’acciaio che danno forma ed equilibrio alle ruote e al movimento. Dalla loro struttura, materiale e design, dalla loro tensione dipende il comportamento della nostra bicicletta. …
Grazie al contributo del Dottor Enrico Baggio approfondiamo l’aspetto legato all’integrazione dei chetoni, che va a completare il nostro percorso di conoscenza dei chetoni, cosa sono e i loro effetti sul nostro organismo. …
La termoregolazione è un fattore tanto importante quanto fondamentale per la ricerca di una prestazione atletica ottimale. Dobbiamo tenerne conto in particolar modo quando ci alleniamo. …
FTP, ovvero Functional Threshold Power un dato che in un certo senso è diventato anche l’acronimo del ciclismo, un dato tanto utilizzato, quanto sfruttato al meglio delle sue potenzialità. …
La regolazione e il giusto posizionamento dei manettini del cambio, ricoprono un aspetto fondamentale nell’economia de comfort totale quando siamo in bicicletta. …