Redazione 4Running

Il marocchino Jaouad ZAIN, classe 84, della LBM Sport Team di Roma, ha vinto la 6^ edizione della Maratona internazionale di San Valentino che si è corsa a Terni. Zain ha completato il percorso in 2 ore 19 minuti e 12 secondi , alla media di 3 minuti e 18 secondi a chilometro. Zain ha…

Weekend internazionale concentrato su un solo evento, la Zurich Maraton de Sevilla, gara Iaaf Bronze Label che ha confermato lo scettro al kenyano Cosmas Kiplimo Lagat, vincitore nel 2014 al suo debutto e che in questa occasione con 2h08’13” ha migliorato di una ventina di secondi il personale stabilito proprio a Siviglia. Allora Lagat corse…

Cala il sipario sulla Festa del Cross, la due giorni Tricolore dedicata alla corsa campestre in scena al Teatro Romano di Gubbio (Perugia). La rassegna, che ha assegnato 23 titoli, ha visto in campo oltre 2000 atleti di 286club provenienti da tutta Italia. Il volto della Festa è però quello del 19enne Yeman Crippa (Fiamme…

Da comunicato stampa ufficiale, ecco le novità sulla prima edizione di Challenge Venice! “Il 5 giugno i partecipanti alla prima edizione di Challenge Venice avranno il privilegio di iniziare la gara di triathlon full distance dal centro storico di Venezia. La partenza della frazione natatoria avverrà infatti da una delle zone più belle ed emozionati…

Una mezza maratona per preparare un Ironman. Certo, la corsa fa parte integrante del triathlon, ma conoscendo gli immani sforzi che un atleta compie nell’affrontare i maxi triathlon che hanno fatto la fortuna di questo sport, i 21,097 km di corsa appaiono ben poca cosa. Eppure quella che Alessandro Degasperi ha compiuto domenica a Capo…

Creare un hotel per incentivare il turismo locale, costruire una scuola dove istruire i ragazzi, rispettare l’ambiente con materiali ecosostenibili, creare una squadra di veri campioni per conquistare grandi traguardi, promuovendo i valori positivi dello sport attraverso una politica forte di “NO DOPING”. Purosangue è questo e molto di più: assistenza sanitaria gratuita per la…

Una notizia ha sconvolto il mondo del podismo nazionale nella serata di lunedì 15 febbraio, quando tramite Facebook si è diffusa la notizia della morte di Gianni Bressan durante un allenamento serale a Orsago (Tv). Bressan, un campione, uno dei tantissimi campioni nella vita che popolano il podismo italiano. Tesserato per l’Atletica Aviano, aveva un…

Nella sala polifunzionale del Chiostro SS. Trinità e Paradiso di Vico Equense (NA) è stata presentata la sesta edizione del Circuito Trail Campania. Alla presentazione erano presenti il Sindaco del Comune di Vico Equense, Dott. Benedetto Migliaccio, e rappresentanti ed amministratori dei Comuni che ospiteranno le tappe. Il Circuito Campano Trail, presieduto dal Presidente dell’Aequa Trail running,…

“Una corsa alla scoperta dei propri limiti, un traguardo da raggiungere vivendo luoghi fantastici, una esperienza nuova, in una location unica” è questo quello che si legge sul sito reapalusrace.it da poco inaugurato e che già riceve le prime iscrizioni di questa singolare corsa ad ostacoli. Un sito dettagliato che prende in considerazione tutti gli aspetti di questa…

Manca un mese esatto alla 10^ Scarpadoro Half Marathon. E sarà un’edizione a tutta musica quella che si correrà il prossimo 13 marzo a Vigevano, con ben tre gruppi musicali che scandiranno il passo dei corridori, rendendo ancora più calda e festosa l’atmosfera della gara lungo il percorso. In Piazza Ducale, anche quest’anno, dopo il…

Vi siete iscritti alla vostra prima gara di triathlon? Punto primo: cercate di essere il più possibile sereni e di divertirvi! Secondo: ecco qualche piccolo e generale consiglio per affrontare la vostra gara al meglio, senza paure e con il sorriso sulle labbra. Nuoto: la cosa migliore sarebbe provare a fare qualche allenamento in acque…

Curiosi di scoprire con quel bicicletta correrà le prime importanti gare del 2016 il più forte triatleta al mondo? Javier Gomez e Specialized confermano la loro unione anche per l’anno olimpico e presentano il mezzo messo a punto dal capo progettista strada Ron Jones. “L’obiettivo del progetto è stato quello di presentare una grafica pulita ma ad…