Arianna Bianchini Running

Corro quanto basta, pedalo a giorni alterni, parlo troppo. Nelle pause mangio. Instancabile sostenitrice di quanto lo sport ti salvi. Sempre. Le mie giornate iniziano sempre così: un caffè al volo e il suono del GPS che segna l'inizio di un allenamento. Che corra, pedali o alzi della ghisa poco importa: l'importante è ritagliarmi un momento per me che mi faccia affrontare la giornata nel modo migliore.
piastra in carbonio
Scarpe con piastra in carbonio (1° parte)

Con queste calzature sono stati abbattuti molti record mondiali e personal best, ma sono veramente così efficaci? Abbiamo lasciato la parola al nostro esperto Giorgio Aprà

verona
Verona: una città da scoprire di corsa (1ª parte)

Isabella Calidonna e New Balance ancora insieme, alla scoperta della città di Romeo e Giulietta, rincorrendo vie storiche, monumenti e palazzi….

palestra
Palestra: costruire le basi per la primavera

Palestra: come costruire le basi per migliorare le proprie prestazioni in primavera…

scarpa
Scarpa Golden Gate ATR: il test

La casa di Asolo lancia una calzatura trasversale, affidabile su ogni terreno, dalla strada asfaltata ai sentieri di montagna. Vediamo com’è andata nel nostro test……

trail
Henri Aymonod “Il Trail è come una danza tra le montagne”

Quattro chiacchiere con Henry Aymonod, atleta valdostano del Team Elite The North Face, tra i principali protagonisti mondiali delle gare Vertical….

preparazione
Preparazione: muscoli posteriori della coscia

Gli Ischiocrurali spesso trascurati da molti podisti, possono essere causa di spiacevoli infortuni. Vediamo insieme a Simone Centemero, osteopata, come prendersene cura

mezzalama
Skyclimb Mezzalama by Dynafit. Il format estivo

Il Trofeo Mezzalama, storia vivente dello sci alpinismo moderno, si toglie gli sci e ritorna d’estate in un’edizione del tutto inedita…

maratona
Maratona: come la testa può aiutare il corpo

Maratona: abbiamo indagato insieme al prof. Greco l’importanza della mente in tutte le fasi della gara…

tecnica origin xt
Tecnica Origin XT: Il test

Tecnica Origin XT: Un test in gara – Sky degli Eroi – per la prima scarpa al mondo con tomaia e soletta interna termoformabili e personalizzabili. …

correre
Correre è un viaggio che attraversa la Calabria

Un paio di scarpe per correre, una famiglia e la voglia di attraversare la Calabria. La nuova avventura di Alessandro Pegoraro….

ALIMENTAZIONE
Alimentazione:Timing corretto per i nostri PB

Molto spesso diamo molta importanza a cosa mangiare per essere più performanti, ma anche il timing è fondamentale per raggiungere i nostri obiettivi….

mizuno wave sky 5
Mizuno Wave Sky 5: il test

Mizuno Wave Sky 5: nuova versione dell’ormai celebre modello neutro e ammortizzato di casa Mizuno provata dal nostro tester…