Arianna Bianchini Running
Enrica Gouthier ci racconta della sua prima volta all’UTMB e della vittoria nella categoria running ai Garmin Beat Yesterday Awards
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Insieme al prof. Piero Cassius vediamo come allenarsi alle gare di ultra trail sfruttando l’allenamento indoor…
Abbiamo provato per voi la nuova Kawana HOKA One One: una scarpa molto versatile e “divertente”, di cui abbiamo cercato di dare un primo giudizio, già dopo alcune uscite. …
Ritorna su 4running il fotografo professionista Harald Wisthaler. Una carrellata di immagini incredibili, che rispecchiano la sua bravura e la sua interpretazione personale della fotografia e dell’immagine sportiva….
Valentina Vulcano, la nostra personal trainer ci mostra 3 circuiti base per il core training finalizzati a migliorare la nostra azione di corsa. Vediamoli insieme!…
Fabio Scipioni ha corso per oltre 350 chilometri con Lapatet, il modello di punta di Enda. Scopriamo insieme il test….
“Forse non è così pericoloso, ma scegliere di correre una maratona pochi giorni dopo una gara trail con 1.200 m d+ è sicuramente un po’ rischioso”. E’ con queste parole che Alessandro Pegoraro ci ha raccontato la sua maratona di Parigi….
Abbiamo chiesto al nostro Mental coach, Roberto Greco qualche suggerimento per definire e raggiungere i nostri obiettivi….
Quando si pratica attività outdoor in condizioni di clima rigido, si ha la necessità di indossare capi capaci di proteggere dal freddo, senza limitare i movimenti del corpo. Mizuno Breath Thermo riassume tutte queste caratteristiche …
Mancano pochi giorni alla RomaOstia 2022 per prepararvi alla corsa vi lasciamo la “race experience” di Veronica Fabrianesi insieme a Saucony Endorphin Speed 2….
Il nostro esperto osteopata ci spiega perché, oltre che ai lunghi, alle ripetute e ai recuperi, dovremmo dedicare tempo pure a esercizi specifici per respirare in modo corretto….
Caterpillar Cat S62 Pro: la soluzione per non preoccuparci quando il nostro smartphone cade e rotola sull’asfalto. …